最新消息
最新消息| 它被稱為“美容湯”,三天兩頭喝,皮膚水嫩無皺紋,比5張面膜強 | 2021-11-10 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://baijiahao.baidu.com/s?id=1663191942292342126&wfr=spider&for=pc" 玲子菜肴發布時間：04-0613:09美食達人為什麼有的女人越活越年輕，精神面貌越來越好，大家肯定會說是經常去美容院做護膚保養，其實不是，經常去美容院的女人，表面看上去皮膚是挺白皙的，可是只是表面，生層次比不是這樣，而且血色也不會好哪里去，如果過一段時間不去美容院了，皮膚馬上就會反彈，還不如普通人的皮膚，真正做到從根本的保養肌膚的女性，一定是從內進行保養的，只有從根本上性上解決問題才是真正的得到了改善。前幾天加班，連著一個星期都沒休息好，臉部的皺紋明顯的出來了，而且春季特別的干燥，皮膚嚴重缺水，還不到30歲的我，感覺被生活摧殘成了一個黃臉婆大媽，老公都嫌棄的不要不要的，說要拿出他老媽多年護膚的經驗給我補補水，特地每天為我準備了一碗美容湯，非常適合這個干燥的季節哦！它就是銀耳蓮子紅棗羹，很多人都知道，銀耳中含有人體所需要的17種氨基酸，它的鈣、鐵、礦物質以及膳食纖維含量特別高。經常食用的人，能減肥瘦身，去除黃褐斑，皮膚水嫩順滑，想剝了殼的雞蛋。銀耳雖然好，但是怎么挑選？很多人在選擇銀耳時候，都會上當受騙，以為銀耳顏色月白越好，其實不是的，首先看銀耳的是否白里帶黃有光澤，肉質是否較厚有彈性，味道是正常的，不正常的會帶有有異味，最可可以用一點品嘗一下，是否感覺有刺激辛辣的感覺，你學會了嗎？蓮子也是一種清火的食物，春季容易干燥上火，經常吃一點蓮子，可以起到降火的功效，蓮子主要含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鐵等營養物質。經常服用有補五臟之虛的作用，和銀耳在一起熬，可以養心潤肺，最適合在這個季節服用了。蓮子雖好，但也要會選擇，選蓮子有三個技巧，正宗的蓮子應該是色澤均勻，微微泛黃，非常白的那種是經過漂白粉漂白的，第二個是蓮子的顏色要飽滿，這樣的蓮子發育得比較成熟，第三，聞氣味，這樣的蓮子有著一度輕輕的淡香，而不是一股刺鼻的味道紅棗的價值大概大家都知道，含有豐富的維生素C，促進人體營養吸收，增強抵抗力，有著補中益氣，養血安神的功效。紅棗雖好，那么如何挑選優質紅棗了？第一、看紅棗的是否飽滿，表面是否光滑，第二、顏色是否深紅，深紅色的紅棗一般都很甜，這樣的紅棗是經過了充足的日照，第三、看個頭，個頭一定要大，這樣的棗子肉多，核小。好了接下來，我就為大家介紹一下銀耳蓮子紅棗羹的做法食材銀耳、蓮子、紅棗、冰糖做法1、準備一個盆，先把銀耳多洗幾遍，在加水的盆里面進行浸泡一上午，這樣銀耳會浸發的徹底2、準備一個碗，把洗干凈的蓮子洗干凈放入碗里面浸泡10分鐘3、紅棗去核，洗干凈放入碗中，用水浸泡著，還可以放幾粒枸杞4、把準備好的食材全部放入一個燉鍋中，加入適量的水，大火燒開，在轉小火慢燉燉50分鐘，變成黏稠狀的時候可以加入冰糖不停的攪拌。5、最后盛出來就可以享用了，早晚各一碗，美容養顏還健康。好了今天的美食就分享到這了，這是一款美容養顏，補氣血的美容湯，喜歡的朋友可以在家自己經常做，比你敷面膜，去美容院強的多。希望大家喜歡，可以關注玲子菜肴哦相關搜索美容院名字大全自制面膜怎么護膚珍珠粉面膜怎么做美容院有哪些項目春雨面膜 關鍵字標籤：音波拉皮 價格 |
|
 |
|
